Crème glacée d’avovat

Si vous aimez l’avocat, nous vous apportons un moyen idéal pour rafraîchir cette recette d’été!

En plus d’être délicieux, cette crème glacée fournit des graisses saines d’avocat, des protéines de haute qualité Gold Whey  et des glucides de crème de yaourt grec naturel.

Un choix parfait comme collation ou même pour le petit déjeuner si vous appréciez un petit-déjeuner sucré. Il apporte de la puissance à long terme et fournit un effet rassasiant qui aide à réduire l’anxiété.

L’avocat est un type de fruit qui contient un pourcentage élevé de matières grasses, mais de la graisse saine, et parmi ses nombreux avantages, on souligne que les triglycérides aident à réduire le cholestérol et contribuent à réduire les pics de sucre dans le sang par sa teneur élevée en fibres.

Voici la recette:

ingrédients:

  • – 30 g de Gold Whey Coco-Cookies
  • – 150 g d’avocat congelés
  • – 125 g de yaourt naturel grec

Préparation:

  • – Ajouter le tout dans le mélangeur et mélanger.
  • – Mettre au congélateur entre 1 et 2 heures.

Servir et garnir de ce que vous aimez.

 

Valeurs nutritionnelles ( par portion):

puissance 152,4 kcal
protéine 16 g
hydrates de carbone 12.4g
graisses 20,17 g

2017-08-09T11:36:04+00:00 août 9th, 2017|

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