Guide des acides aminés de Weider

Ces alliés appelés acides aminés

Qu’est-ce qu’un acide aminé?

Ma définition est simple : « Vous voyez un mur, car c’est une protéine. Les briques qui composent ce mur sont les acides aminés « Ou plus formellement : Les acides aminés sont des molécules azotées qui se rassemblent pour former une structure plus grande, appelée protéine.

Et mon exemple de mur n’est pas si mal dirigé, car les acides aminés sont dits « matériaux de construction »: ils forment des protéines et peuvent même, dans des cas exceptionnels, synthétiser du glucose, comme cela peut être le cas avec un régime pauvre en glucides un jeûne prolongé.

Mais nous ne devrions pas sous-estimer les fonctions des acides aminés, car ils participent en réalité à la plupart des processus de notre corps. Certains d’entre eux :

  • Réparation des tissus (principalement des muscles)
  • Synthèse de collagène
  • Médiateurs dans le métabolisme des graisses et des sucres
  • Régulateurs de la glycémie et de l’appétit
  • Synthèse de neurotransmetteurs liés au sommeil / réveil
  • Régule le système nerveux, l’humeur
  • Les hormones

Acides aminés Weider

WEIDER propose une large gamme de suppléments à base d’ acides aminés. Nous allons maintenant détailler ce qu’elles sont et leurs caractéristiques.

AMINOBLAST MEGA FORTE 

  • Il contient un total de 5 acides aminés, l’arginine, l’ornithine et les BCAA (isoleucine, leucine et valine)
  • Caractéristiques : être au format liquide dans une monodose confortable, est absorbé très rapidement par le corps. Idéal pour récupérer, en particulier dans la phase de définition, à une époque de régime pauvre en glucides pour protéger votre masse musculaire
  • Comment prendre : avant l’entraînement, avant d’aller dormir * Je les ai utilisées en plein entraînement, quand vous voyez que vous vous fatiguez, vous récupérez et terminez votre entraînement en donnant le maximum, à tout moment.
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ARGININA X-PLODE

  • Formule à base d’arginine, complétée par de l’ornithine, de la lysine, de la tyrosine et de la bêta alanine.
  • Caractéristiques: Formule à diluer dans l’eau. Il contient des vitamines du groupe B: B1, B6, B12 et de l’acide folique. En outre, il contient du PTK (acide alginique) qui renforce l’effet vasodilatateur. Avec des glucides. Recommandé dans la phase de développement musculaire
  • Comment prendre: avant ou pendant l’entraînement
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BCAA 2: 1: 1

  • Caractéristiques: BCAA en capsules dans la proportion classique 2: 1: 1
  • Comment prendre: Comme le précédent et tous les suivants contenant du BCAA, il devrait être pris avant et après l’entraînement. Aussi à jeun et avant de dormir pour une récupération maximale
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BCAA RTD

  • Caractéristiques: boisson prête à boire avec 3 gr de BCAA par dose plus 300 mg de Sustamine® (Alanine + Glutamine) sans calories
  • Comment prendre: Avant, pendant ou après l’entraînement. Aussi à toute heure de la journée où vous avez envie d’une boisson rafraîchissante
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HMB 3800

  • Caractéristiques: Le HMB (hydroxy-méthyl-butyrate) est un métabolite de l’acide aminé leucine et possède des propriétés intéressantes pour les sportifs et les personnes de tous âges:
    • Minimise la dégradation des protéines dans les muscles lorsque le stress est subi
    • Augmentation de la masse musculaire et de la force plus efficace
    • Effet anti-vieillissement
    • Accélère la combustion des acides gras
    • Améliorer la mobilité
    • Optimise le métabolisme du cholestérol
  • Comment prendre: 4 capsules avant l’entraînement
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MAXIMUM BCAA SYNTHO

  • La qualité BCAA Weider, renforcée avec plus d’ingrédients pour une assimilation plus rapide et plus efficace.
  • Caractéristiques: BCAA en proportion 2-1-1 plus acide alginique (PTK, plus d’oxygène pour les cellules musculaires), citrate tripotassique (ralentit la fatigue) et vitamine B6 (aide à métaboliser les acides aminés et les protéines)
  • Comment prendre: avant l’entraînement, après l’entraînement et éventuellement avant le coucher
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BOOSTER DE VITESSE PLUS 2

  • Caractéristiques: Combinaison d’acides aminés et de stimulants naturels pour un entraînement intense. Il contient les acides aminés: Arginine, Ornithine, Méthionine et Taurine. Avec extrait de guarana qui fournit 165 mg de caféine par ampoule
  • Comment prendre: 30 minutes avant l’activité physique
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2019-02-04T16:07:43+00:00février 4th, 2019|

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