Importance de la testostérone

La testostérone joue un rôle crucial dans différentes fonctions de notre corps

La testostérone est une hormone puissante qui diminue avec les facteurs de vieillissement et externes tels que l’alimentation ou le stress.

La testostérone joue un rôle crucial dans différentes fonctions de notre corps, tels que:

–       Soutenir la croissance de la masse musculaire

–       Augmentation de la perte de graisse corporelle

–       Augmenter la Libido

–       Réduire le stress et améliorer l’ humeur

Cependant, avec l’âge, les niveaux de testostérone diminuent, en fait, les études montrent que la testostérone diminue de près de 30% entre 25 et 75 ans. source: http://www.mayomedicallaboratories.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/83686

En outre, plusieures enquêtes sur ce taux montrent qu’il est maintenant plus bas que jamais du fait de notre mode de vie: inactivité physique, qualité du sommeil et nutrition .

Les bonnes nouvelles sont qu’il existe aujourd’hui des suppléments et des nutriments qui aident à la production naturelle de testostérone.

–  Vitamine D: est une graisse – vitamine soluble. Des études montrent que cette vitamine peut augmenter le taux de testostérone et améliorer la qualité du sperme. ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20050857 )

–  Zinc: un minéral impliqué dans plus de 100 procédés chimiques dans notre corps, et l’ un d’entre eux est associé au niveau de testostérone. ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8875519 )

–  Ashwagandha: une plante utilisée en médecine de l’ Inde ancienne. Elle est utilisée comme un adaptogène, ce qui signifie qu’il aide à réduire le stress et l’ anxiété. En outre , de nombreuses enquêtes ont démontré son influence sur l’augmentation de la testostérone. Elle améliore aussi l’ endurance, la force et améliore la perte de graisse corporelle.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23439798

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26609282

 

Chez Weider, nous fournissons un produit contenant ces ingrédients (zinc, la vitamine C et Ashwagandha), Weider PRIME, une combinaison d’ingrédients actifs qui améliorent la production de la qualité naturelle de testostérone.

Rappelez-vous qu’ en plus des compléments alimentaires Weider, il vous faut avoir une alimentation équilibrée et éviter un mode de vie sédentaire.

 

 

 

2017-07-31T15:46:08+00:00 juillet 31st, 2017|

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